안녕하세요, 여러분. 오늘은 눈 건강에 도움이 되는 영양제 중 하나인 ‘루테인’에 대해 알아보려고 합니다. 루테인은 우리 눈의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데요, 그 효능과 섭취 방법, 그리고 주의사항 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 루테인이란? 루테인은 우리 몸에서 자연적으로...