안녕하세요, 이번에 쓸 포스팅 주제는 “아연 효능 여성과 남성”입니다. 아연은 인체에 필수적인 미량 미네랄로, 면역 기능, 성 기능, 피부 건강, 뇌 건강 등에 중요한 역할을 합니다. 그러나 아연은 인체에서 자연적으로 합성되지 않으므로, 식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 아연의 결핍이나 과다 섭취는...
혹시 아연이 포함되어 있는 영양제를 섭취 하고 계시나요? 이번 글에서는 아연이 우리 몸에 필요한 이유와 당뇨가 있을 때 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 아연은 인체 내에서 많은 중요한 역할을 하는 무기질 영양소로, 세포의 성장과 조직 골격의 형성, 생식 기능, 면역력 등에...